Kinesio Tape

Mire jó a kineziológiai tapasz?

Mozgásszervi problémáinak hatékony kezelésére szolgál a kineziológiai szalag. Erősítő vagy regeneráló hatást érhet el a különféle ragasztási technikák használatával.

A tape szalag legfontosabb előnye, hogy fájdalom nélküli, azonnali segítséget ad.

• sportsérülések,
• izomhúzódások, zúzódások,
• ficamok,
• izomgörcs és íngyulladás enyhítésére, valamint
• gerinc, térd és könyökfájdalmakra,
• a műtétek utáni rehabilitációnál is kiválóan használhatja,
• korrekciók (rossz tartás, gerincferdülés, O-láb, X-láb, "csámpásság", lúdtalp...)
• kismamáknál terhesség alatt pocak tartás, hasizom-védelem, gerinctámasz, ödéma elvezetés, stria kialakulás elleni védelem,
• kismamáknál szülés után mellgyulladás csökkentés, váll tehermentesítés, a már kialakult (friss) stria állapot javítása,
• hasfájós babák pocak fájás csökkentése.

A bőrre ragasztható kineziológiai tapasz napokig fennmarad. Felrakásával mozgáskorlátozottságát csökkentheti, és fájdalmát enyhítheti, ráadásul mellékhatások nélkül. Nincs benne hatóanyag, kismamákon és szoptatás alatt is, valamint csecsemőkön is használható!

Miért ilyen jó a kineziológiai szalag?

• Rugalmas, ezért kényelmes és praktikus.
• Együtt mozog a testével, nem akadályozza a mozgásban.
• Azonnal csillapítja fájdalmát, és a gyógyulás időszakát is lerövidíti.
• Gyors segítséget nyújt a fájdalomcsillapításban, lerövidíti a gyógyulási időszakot is.
• Biztonságos gyógyító eszköz, mert nem irritálja bőrét, és semmilyen mellékhatása nincs.
• Tartós és jól tapad a bőrhöz, ezért könnyen felhelyezhető.

A tape tapasz felhelyezése után milyen jótékony hatásokat tapasztalhat?

• Fájdalma csökken.
• Vérkeringése javul.
• Az izmokat rögzíti, és tehermentesíti a megsérült szöveteket.
• Megelőző hatásként a gyulladások keletkezésének lehetőségét csökkenti, és az izomgörcsök kialakulását is megakadályozza.

A kineziológiai tapasz felhelyezése

1979-re egy japán orvos, Dr. Kenzo Kase kidolgozta a Kinesio® Taping Method-ot, tehát a kinesiotapelés eljárást magát. Mindezt a japán Nitto Denko Corp. nevű céggel a háta mögött tette. Ez a cég hozta létre az első valódi kinesiotapet, ami tehát nem más, mint egy pamut, hosszában nyújtható szalag, amit akril ragasztóval rögzítünk a bőrre, hogy a páciens mozgásszervi panaszait enyhítsük vele. A tapelés futótűzként terjedt szét a világon, hazánkban is megjelent nem sokkal több, mint 15 éve, de csendesen lappangott néhány kórház kezelőszobájában, nem-igen lehetett róla hallani. A tapet a világon elsőként, hatalmas betegszámon, stroke utáni rehabilitációban alkalmazták, onnan terjedt át a profi sportra, és végül pár éve a hétköznapi emberek számára is elérhető - ennek sokszor örülünk, sokszor nagyon nem - ugyanis akárhol meg lehet venni, nem vényköteles, holott orvostechnikai eszköz (nem gyógyászati segédeszköz!), ajánlja boldog-boldogtalan, a jelszó a fájdalomcsillapító tapasz, amit odaragasztasz és majd nem fáj... egy tanult "tépelőnek" ettől a hátán áll a szőr.

A szakszerű felragasztástól függ, hogy a kívánt gyógyító és regeneráló hatást el tudja-e érni, ezért érdemes tapasztalt szakember segítségével felhelyezni a szalagokat.

A színek hatása (Ismeri a színterápiát?)

A tapaszok ugyanolyan anyagból készülnek, de az eltérő színeknek eltérő hatása van a testére és a lelkére. A hideg színek gyulladás csökkentőek, megnyugtatják, hűsítik, a fájdalmát csökkentik, a meleg színek viszont melegítenek, energiával töltik fel az adott területet.

Színek az 5 fázis szerint:

• Tüzes, forró színek: pink, piros, narancs, citrom: élénkítenek, melegítenek, épp ezért Szív felett nem használjuk. Vese, Hólyag, hátizmok és a talp a meleget kíván, ide bátrabban tesszük.(Tűz elem: Szív-meridián, Szívburok-meridián, HármasMelegítő-meridián, Vékonybél-meridián).
• Barna, bézs: színterápiásan bőrazonos hőmérsékletűek (Föld elem: Lép-meridián, Gyomor-meridián).
• Fehér: színterápiásan semleges (Fém elem: Tüdő-meridián, Vastagbél-meridián)
• Fekete - erősen hűt - szív közelébe, Vesére, Hólyagra (Víz elem), talpra, háton általában nem alkalmazzuk.
• Zöld, zöldeskék, türkiz, kék - finoman hűt, csillapít, gyulladást csökkent (Fa elem: Máj-meridián, Epehólyag-meridián).

A kineziológiai szalag felhelyezése előtt

• A panaszos terület/végtag legyen leborotválva, mert ha a szőrre ragasztjuk a tape-t, akkor csökken annak hatékonysága (és az eltávolítás fájdalmas).
• A felragasztás előtt ne használjon testápolót, kenőcsöket, mert a túl zsíros bőrre nem ragad a tapasz.